Torwart-Techniken zur Schussabwehr

Schussabwehr verbindet Positionierung, Fußarbeit und Mut. Steh immer auf den Zehenspitzen in schmaler, bereiter Haltung, Hände vor dem Körper. Positioniere dich auf dem Winkel - einer Linie zwischen Ball und Torzentrum - um das Ziel zu verkleinern. Bewege dich seitlich mit kleinen Schritten, kreuze nie die Füße. Bei Flachschüssen bring den Körper hinter den Ball; bei hohen Schüssen steig früh und fang ihn im Scheitelpunkt. Das Hechten sei die letzte Option, wenn die Positionierung nicht reicht. Kommuniziere ständig mit der Abwehr und trainiere Reaktionsparaden mit einem Partner aus kurzer Distanz. Selbstvertrauen kommt aus Wiederholung und dem Lesen der Körperhaltung des Stürmers vor dem Schuss.