Техника отражения ударов для вратаря
Отражение ударов сочетает позиционирование, работу ног и смелость. Всегда стой на носках в узкой готовой стойке, руки вперёд. Становись на угол - линию между мячом и центром ворот - чтобы уменьшить мишень. Двигайся вбок короткими боковыми шагами, не скрещивая ноги. При низовых ударах ставь корпус за мяч; при верховых - прыгай пораньше и лови в высшей точке. Прыжок - крайняя мера, когда позиция не сработала. Постоянно общайся с защитой и тренируй реакцию с партнёром вблизи. Уверенность даёт повтор и чтение корпуса нападающего до удара.
95.0K лайков