Как выбрать футбольные щитки

Щитки защищают большеберцовую кость от ударов и обязательны в организованном футболе. Ищи щиток, закрывающий от чуть выше лодыжки до нескольких сантиметров ниже колена. Размер зависит от роста, но щиток должен плотно прилегать к голени без зазоров. Два основных типа: вставные под гетры для лёгкости, и комбо с защитой лодыжки для молодых или травмоопасных игроков. Материал важен - пенопластовый пластик распределяет удар, а карбоновые или волоконные оболочки легче и жёстче. Лиговые правила иногда требуют сертификации NOCSAE, так что проверь перед покупкой. Меняй щиток, когда оболочка треснет.