Reborn_Football
Telegram
Telegram QR Code
—
教學 180.0K 次觀看 95.0K 讚
門將撲救技術

門將撲救技術

#goalkeeper#skills#training

撲救結合了位置、步法與膽識。始終踮腳、採取窄而預備的站位,雙手前置。站在「角度線」上——即球與球門中心的連線——以縮小被射面積。橫向用小碎步移動,切勿交叉雙腳。低平球要把身體罩在球後;高球則早點起跳、在最高點接住。飛撲應是位置選擇失效後的最後手段。與後防線持續溝通,並與搭檔在近距離練反應撲救。自信來自重複練習,以及在射手出腳前讀懂其身体姿態。