如何選擇足球護腿板

護腿板保護脛骨免受撞擊，在有組織的足球比賽中為強制裝備。選擇覆蓋範圍從腳踝稍上到膝下幾公分的款式。尺寸依身高，但護板須平貼脛骨、不留空隙。主要兩類：穿在球襪下的輕量插入式，以及為年輕或易傷球員增加保護的腳踝組合式。材質關鍵——泡棉襯裡塑膠分散衝擊，碳纖維外殼則更輕更硬。部分聯賽要求 NOCSAE 認證，購前務必確認。外殼一旦龜裂就應更換。